座り続けるのは喫煙よりも健康に悪いー そんな衝撃的な文言が帯に書かれているのが トム・ラス著の「座らない!成果を出し続ける人の健康習慣」 です。 著者は、自身ががん細胞が体全体に増殖する難病を患い、残念ながら視力は失ったものの、自分が少しでも…
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